Przed Nami Tydzień Uważności w Szkole i Przedszkolu

W dniach 13-17 marca Nasza szkoła weźmie udział w ogólnopolskim Tygodniu Uważności. 
Żyjemy w świecie gdzie w centrum uwagi jest zadanie, obowiązek, stawanie się lepszym, osiąganie i dążenie. Chcemy, by w sercu społecznego zainteresowania był CZŁOWIEK, JEGO EMOCJE, POTRZEBY I CIAŁO. Dlatego zapraszamy do uważności na te aspekty swojego życia.

 

W inicjatywie biorą udział chętni nauczyciele i chętni uczniowie - udział w Tygodniu Uważności jest dobrowolny.

Zasady Tygodnia uważności to, przez cały tydzień:
- nie stawiamy ocen,
- nie zadajemy zadań domowych,
- nie ma kartkówek, sprawdzianów i odpowiedzi ustnych,
- jest Uważna Przerwa w trakcie lekcji- ĆWICZYMY NASZĄ UWAŻNOŚĆ ze wszystkimi dzieci przez 7-10 minut dziennie,

Plan tygodnia uważności:
Poniedziałek – Uważność na oddech
Wtorek – Uważność na zmysły
Środa – Uważność na ciało
Czwartek – Uważność na emocje
Piątek – leżymy do góry brzuchem czyli Uważne jedzenie i Relaks

 

REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIEGO TYGODNIA UWAŻNOŚCI W SZKOLE I PRZEDSZKOLU, 13.03- 17.03. 2023 R.

Organizatorem akcji OGÓLNOPOLSKIEGO TYGODNIA UWAŻNOŚCI W SZKOLE I PRZEDSZKOLU jest Fundacja Uważność -Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo.

1. Osoba zarządzająca placówką musi wyrazić zgodę na udział w wydarzeniu.
2. Biorąc udział w wydarzeniu koordynator/ koordynatorki wydarzenia wraz z radą pedagogiczną oraz dyrektorem/ dyrektorkom placówki zobowiązują się przyjąć na czas trwania akcji następujące zasady
- jest to tydzień bez ocen, sprawdzianów, kartkówek i odpowiedzi ustnych,
- jest to tydzień bez zadań domowych,
- jest to tydzień gdzie jesteśmy dla siebie życzliwi ( min. nie podnosimy głosu mówiąc do siebie),
- jest to tydzień gdzie ćwiczymy min. raz dziennie swoją uważność przez min. 10 minut,
- jest to tydzień gdzie każdego dnia dodatkowo zatrzymujemy się na specjalny dźwięk przez 60 sekund i kierujemy swoją uwagę na oddech.
3. W miejscu organizacji wydarzenia musi być odpowiednia liczba osób do opieki nad dziećmi, zgodnie z obowiązującymi przepisami.
4. W miejscu wydarzenia być zapewnione bezpieczeństwo uczestnikom.
5. Wydarzenie musi być przeprowadzone zgodnie z zasadami, ze scenariuszy na poszczególne dni można skorzystać, nie trzeba.
6. Rolą koordynatora/ koordynatorki jest kierowanie całą akcją oraz czuwanie nad tym, by wszystko przebiegło poprawnie.
7. Ogólnopolski Tydzień Uważności odbywa się w dniach 13.03- 17.03. 2023r.
8. Koordynator szkolny wydarzenia, zobowiązuje się do przesłania zgłoszenia tzn. wypełnienia formularza dołączonego w formie linku do wydarzenia.
9. Dzieci uczestniczące w wydarzeniu muszą mieć zgody podpisane przez rodziców.
10. Organizator udostępnia scenariusz wydarzenia, dyplomy dla dzieci i plakaty do samodzielnego wydrukowania (wkrótce dostępne na naszej stronie www.uwaznoscwedukacji.pl)

 

 

Organizator
Uważaność w edukacji. Kosmos i Kajo
www.uwaznoscwedukacji.pl
Fundacja Uważność ul. Mokronoska 2a, Wrocław